久等了!2018中小学生暑期完全攻略已备好,欢迎收藏 | 头条

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暑假到了,无论是“每天看电视、打游戏、一天到晚不见人影”的疯狂玩耍模式,还是“一周七天,一天八小时”的在家学习或在外培补习模式,肯定都不是孩子、家长双方愿意发生的极端状态。

两个月时间,如果能合理规划、稳步实施,它能带给孩子身体、心理、知识积累等方面的成长,不亚于半个正常学期了。

假期攻略已经帮大家准备好了,事不宜迟,赶紧收藏起来参考吧。


暑期必修项目

1. 务必重视安全问题

每到假期,都是少年儿童意外伤害事故的高发期。如果家长能提前和孩子做好沟通,帮助他们建立起安全意识,很多令人惋惜的遗憾完全不会发生。

一周前,小新君从事故频率最高的溺水、网络安全、旅游安全、交通安全、消防安全、饮食卫生安全等六个方面,梳理了这份《这38条暑假安全提示,请务必转给中小学生!》(←点击标题查看

强烈推荐家长们仔细看看,并在假期开头跟孩子一起学习学习,掌握其中的安全知识,关键时刻也许会派上用途。

2. 和孩子协商制订计划

请注意,暑假是属于孩子们的节日,是他们的主场。不管认为多么有“价值”的计划,制订前都希望家长能酌情参考以下两个原则:

首要原则,计划要和孩子协商达成一致

第二原则,计划切忌安排太满。要留给孩子一定的时间和空间,过多任务积累的疲惫,会直接影响到开学的状态,得不偿失。

  • 阶段安排

两个月长假可以分为三个阶段:

① 修整期:暑假前两周

这一阶段以放松为主,可以让孩子回爷爷奶奶、外公外婆家,一来可以满足老人对儿孙的思念,二来如果老人住在乡村,也能增强孩子们对不同生活环境的适应。

条件许可的话,父母也可以带上孩子出门旅游一趟,或参加合适的夏令营,拓展视野,锻炼独立能力。

② 成长期:暑假中期(1个月)

这一阶段,学习应该提上日程,要跟孩子协商好好在规定时间内完成对应的暑期作业。假期的学习应该以稳步推进为主,如果要给孩子报补习班,请一定适度。

③ 适应期:暑假最后两周

到这一阶段,是时候帮孩子摆脱愉悦轻松的假期氛围了。暑假作业检查必不可少,同时建议家长们抽出一定时间协助孩子预习新学期新知识,不求精通,只需大致有个脉络就行。尤其对于升段(小升初、初升高)学生来说,因为升学后知识难度会突然加大,提前了解很有必要。

  • 每日作息

合理的作息时间是假期计划最基础、关键的保障,充分的休息才能给孩子带来一整天好状态。以下作息安排仅供参考,可以根据实际情况稍作调整:

暑期作息时间表

上午

07:00~08:30 早餐,晨读

晨读的时候,可以背诗词、英语单词之类,量不用多,重在坚持

08:30~11:30 写作业

每天至少得保证两小时的作业时间,避免后期加班、开夜车赶作业,以及假期后的知识滑坡;中途可适当休息,稍作放松

中午

11:30~14:30 午餐,午休

下午

14:30~15:30 阅读、练字(可交替安排)

阅读书目不限,练字毛笔硬笔均可,有助于孩子形成良好的读书习惯,书写习惯

15:30~16:00 休息

16:00~18:00 户外活动

下午阳光不再强烈的时候,可以进行适当的户外活动,比如游泳、慢跑,及各种球类运动

18:00~19:00 晚餐

晚上

19:00~20:00 兴趣时间

孩子自行规划,做自己感兴趣的事,可放手让他们尽情投入

20:00~21:00 沟通时光

成长过程中,父母的陪伴不可缺少,这段时间是一家人交流沟通的好时光,讲故事,玩游戏等都可以

21:00 洗漱、睡觉

良好的身体、心理状态需要充足、规律的睡眠

  • 引导孩子梳理具体事项

列出清单:先陪孩子一起,把他们暑假想做的事一一列出。比如:

我特别想做的10件事;

我想去图书馆/博物馆/科技馆/动物园这些地方;

我想学什么运动;

我想读什么书,等类似问题去让他们主动表达。

设定目标:从清单中选定围绕知识积累、锻炼身体、增广见闻等方面的目标。比如:

每天完成多少作业/读多少页书;

每周写一篇作文;

7月学会游泳/滑板/骑自行车,等。

细化目标:细化目标有助于孩子建立规则,懂得规范,培养时间观念、提高效率。比如:

每天要做哪几项家务;

周一/周二/……周五应该做什么;

在什么时间和爸爸/妈妈一起做什么,等。

家长可在一旁陪同或协助,最终完成多少事不是目标,孩子们自己做计划、努力在规定时间内做到的习惯养成更重要。

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国外孩子的“暑假心愿清单”模板,可以参考制作

3. 要有足够的阅读

无论从国内中小学语文学科改革,还是国外中小学生假期学习内容,都一再强调阅读的重要性。

假期里的阅读不必拘泥场合,在家、去书店、去图书馆、旅游路上都可以;也不必严格拘泥时间,如果孩子愿意读,只要是有益的读物,爱不释手又有什么关系?如果阅读能生长为如同呼吸、行走一样自然,对他们来说更是难得的收获。

下面,就推荐这份《2018年暑假小学、初中、高中备选书单》,为孩子们的阅读提供一些参考。

向上滑动查看▼

一年级

《世界儿童共享的经典丛书:格林童话》(新版)、《鼹鼠的月亮河·注音版》(全3册)、《明天要远足》(花婆婆方素珍原创绘本馆)、《狐狸列那的故事》、《万物运转的秘密》、《嘟嘟和巴豆系列》(套装共10册)、《美丽的梦想》、《魔奇魔奇树》、《安徒生童话》(注音版)、《有一天》、《一年级大个子二年级小个子》(注音版)、《小猪唏哩呼噜》注音版(上下2册)、《我和小姐姐克拉拉(全3册)》(彩乌鸦系列)、《天啊!错啦!》(蒲蒲兰绘本馆)、《没头脑和不高兴》(注音版)、《笨狼的故事》、《晴天有时下猪》(系列全套10册)

二年级

《松鼠先生和月亮》(海豚绘本花园精装)、《不不园》、《疯狂学校》(系列)、《中国最美的童诗系列》(套装共6册)、《一条聪明的鱼》(蒲蒲兰绘本馆)、《吹牛大王历险记》(世界儿童文学传世经典)、《兔子坡》(升级版)、《给孩子们的诗》、《盘中餐》(原创绘本)、《鼹鼠博士的地震探险》(蒲蒲兰绘本馆)、《田鼠阿佛》李欧·李奥尼精装第一辑(全7册)、《美人树》、《精灵制造机》

三年级

《蓝熊船长的13条半命》、《科学改变人类生活的119个伟大瞬间》、《渡过雪原》、《爱丽丝漫游奇境记》、《马提与祖父》国际大奖小说(升级版)、《物种起源》(少儿彩绘版)、《木偶奇遇记》、《一百条裙子》、《驯鹿人的孩子》、《小学生丰子恺读本》、《小淘气尼古拉的故事》+《小淘气尼古拉绝版故事》+《小淘气尼古拉绝版故事2》、《小鹿斑比》(全译本)、《夏洛的网》、《淘气包埃米尔》、《亲爱的汉修先生》

四年级

《魔法作文 稀奇古怪开学季+草药坡的秘密》(套装共2册)、《埃米尔擒贼记》、《我的错都是大人的错》、《谁把时间弄停了》、《安房直子幻想小说系列》(共6册)、《爸爸的画》(套装全3册)、《宝葫芦的秘密》、《我是白痴》(彩乌鸦中文原创系列)、《戴小桥和他的哥们儿》(升级版5册)、《了不起的狐狸爸爸》、《罗伯特的三次报复行动》、《与狼同行 狼的隐秘生活》、《朱天衣的作文课》(全套五本)

五年级

《超好看 最西游作文》(1+2)、《最后的藏羚群(珍藏版)》自然之子黑鹤精品书系、《阁楼上的光》、《小散文100课》(上下册)、《我也有过小时候》、《万物启蒙诗歌读本》(套装共3册)、《地图(人文版)》(手绘世界地图·儿童百科绘本)、《希利尔讲世界史、世界地理、艺术史》(套装)、《米兰的秘密花园》、《战马》、《小学生名家文学读本 典藏版》(全10册)、《草房子》

六年级

《永远讲不完的故事》《小王子》 译文经典版《我的妈妈是精灵》《将军胡同》《腰门》《神秘岛》《奇迹男孩》《坏脾气的玛格丽特》《地海巫师》《当世界年纪还小的时候》《草原上的小木屋》《爱因斯坦的圣经(上下)》《少年读史记》(套装共5册)

初中段

《繁星·春水》《射雕英雄传》《撒哈拉的故事》《狼图腾》《追风筝的人》《茶馆》《闲话中国人》《人间词话》《苏东坡传》《飞鸟集》《红楼梦》《文化苦旅》《我与地坛》《诗经》《人间草木》《瓦尔登湖》《唐诗三百首》《水浒传》《三国演义》《朝花夕拾》《边城》《月牙儿·我这一辈子——老舍短篇小说选》《男生贾里女生贾梅》《伊索寓言全集》《古希腊戏剧选》《简爱》《契诃夫短篇小说选》《生如夏花——泰戈尔经典诗选》《最后一片叶子——欧·亨利短篇小说选》《绿山墙的安妮》《假如给我三天光明》《我的心只悲伤七次——纪伯伦经典散文诗选》《老人与海》《布鲁克林有棵树》《海鸥乔纳森》《论语译注》《名人传》《汉字王国》《苏菲的世界》《你一定爱读的极简欧洲史》《杰出青少年的7个习惯》《科学的旅程》《数理化通俗演义》《发明的故事》《数学家的眼光》《海底两万里》

高中段

《宋词三百首》《古文观止》《红楼梦》《呐喊仿徨故事新编》《家》《雷雨》《围城》《白狗秋千架》《莎士比亚喜剧悲剧集》《蒙田随笔》《堂吉诃德》《巴黎圣母院》《高老头》《复活》《百年孤独》《傅佩荣译解大学中庸》《史记选》《中国哲学简史》《谈美》《苏东坡传》《民主的细节》《万历十五年》《理想国》《菊与刀》《从一到无穷大——科学中的事实和臆测》《科学的历程》《数学大师——从芝诺到庞加莱》《宇宙》《物种起源》《蚕丝——钱学森传》

以上书单,小学段据著名特级教师张祖庆推荐整理,初中段、高中段书单据人民日报推荐整理

4. 要学着做家务

家务锻炼的是孩子的独立能力,会做家务的孩子,生活会更井井有条。别担心孩子太小,每个年龄段的孩子都有适合做的家务。可以试着对照这份《2-15岁孩子家务清单》,选择适合孩子的内容。

向上滑动查看▼

2-3岁

√ 用抹布擦家具(注意:让孩子擦家具需要断电)

√ 将垃圾放进垃圾桶

√ 捡起地上的玩具

√ 把脏衣物放进脏衣筐

√ 把自己的浴巾叠起来

√ 饭前帮忙摆放餐具(注意:易碎的碗杯要小心)

4-5岁

√ 以上所有

√ 收拾整理玩具

√ 摆放书架上的书本

√ 帮忙打扫卧室

√ 用小扫帚打扫厨房地板

√ 整理桌面

√ 擦拭玩耍弄脏的墙面

√ 叠毛巾

√ 擦拭垃圾桶

6-8岁

√ 简单地铺床——用毯子等

√ 简单清洁浴室:擦水池、擦镜子、擦马桶、擦地

√ 浇花(记得教会孩子浇多少水)

√ 准备简单的早餐/午餐,并能收拾干净

√ 将洗好的餐具放进柜子(注意:别让孩子拿危险或太重的餐具)

√ 清倒小桶垃圾

√ 洗衣服前按颜色把衣服分类

√ 扫地、擦拭家居灰尘

√ 帮助家长把脏床单放进洗衣机

√ 叠好简单的衣物并放进柜子

√ 自己订闹钟并按时起床

9-11岁

√ 以上所有

√ 熨烫自己的衣物(注意:提前教会孩子使用方法、注意事项)

√ 更具体的卫生工作——整理冰箱或清洁马桶

√ 亲自种植,并掌握四季花卉的基本常识

√ 照顾弟弟妹妹——辅导作业或阅读

√ 为宠物洗澡

√ 每周清扫一次垃圾,并自己去扔垃圾

√ 整理橱柜和抽屉

√ 帮助大人“货比三家”

12-14岁

√ 以上所有

√ 独立更换床单

√ 独立使用洗衣机清洗衣物

√ 擦窗户,用工具擦拭外窗户(注意:低楼层而且保证安全的前提下)

√ 帮助计算/登记家庭开支

√ 每周准备一次简单的家庭用餐

√ 负责物品回收

√ 短期帮忙照看弟弟或妹妹

√ 完全接手宠物的饲养和照料工作

√ 规划家庭出游路线

√ 清洁淋浴房或浴缸、厕所

15岁及以上

√ 以上所有

√ 更长时间地照看弟弟或妹妹

√ 完成更多家庭任务

√ 学会掌管个人开支

√ 帮助核算家庭开支预算

一两天做家务容易,要想让孩子坚持,合理的监督和奖励机制是少不了的。家长可以为孩子准备每天、每周的家务清单,记录不同频率家务的完成情况,并跟孩子协商好奖励内容。到月末,就可以根据统计给孩子不同程度的奖励了。

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“每日/每周家务”表参考模板

记录表格时,可以让孩子参与进来(比如最后一项“特别成就”,让他们自己写下最值得纪念的感受或体验),也增加了跟孩子的互动。

暑期选修项目

旅行

读万卷书,也要行万里路。

条件许可的情况下,带着孩子去旅行吧。不一定非得是高大上的国际旅游线,跟着课本游中国,登高山看云海、听海游湖都行。如果孩子年龄合适,可以让他们参与路线规划,旅行途中让他们承担记账、问路、摄影、整理照片、制作旅行日记的任务。一趟旅行下来,孩子各方面能力肯定蹭蹭上涨。

家庭生活财务打理

如果您家孩子对数学有一定兴趣,短期(1周—1月都行)的“家庭生活财务大臣”一职尽管让他们去试试。家庭的饮食花费、水电气费、孩子的零花钱、家庭集体活动花费……能给孩子一定挑战不说,还能让“当家”的他们体验家长平日的不易,培养起他们对生活的责任感。有这样的洗礼,咱不要求脱胎换骨,但孩子的责任意识、对父母的理解多半会大大加深。

社会调查

孩子在家闲不住,老想出去玩怎么办?没关系。在保障不耽误正常的学习进度下,允许他们出去玩,但同时可以提出一些“小的课题研究”,让他们能够玩,但又不止于玩。比如:平时上线的公交路线从始发站到终点站,在不同时间段行驶时间是多长?家附近的菜市场、水果市场,这周和上周哪些品种卖得多了起来?多起来之后价格有什么变化?

范围扩大一点,城市的环境问题、交通拥堵问题等等都可以成为他们研究的小课题。课题最终不必非得拿出科学、合理的建议或规划,只要他们肯花时间去观察、思考,带来的收获已经足够。

社会体验

生活经验和社会经验,也是儿童成长过程中必不可少的积累。暑假生活的间隙,家长不妨鼓励孩子勇敢地走进社会:去打个短期工,体会赚钱的不易;去摆个小摊,卖点自己的手工作品,尝尝收获的滋味;去小区里当志愿者,听听老人们讲讲历史和过往;去街头和弹唱的歌者聊聊,感受他们的心情……孩子们的生活应当是和现实连接的,真实生活就是他们的大课堂。

其他

当然,假期里家长带孩子去影院看电影,去剧场看儿童剧,听音乐会,逛画展、艺术展等活动,也是培养孩子艺术素养的好机会。最后,再为大家推荐一份美国中小学生“暑假必做的100件事”(←点击查看),不妨从中挑选几种孩子感兴趣的,加入他们的暑期攻略。

祝孩子们过一个充实、难忘的暑假!

“新校长传媒”投稿邮箱:2594889720@qq.com

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责编丨张磊


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