培养一个有“弹性”的小孩,这是给孩子最好的礼物

培养一个有“弹性”的小孩,这是给孩子最好的礼物

现在社会人们承受着巨大的压力,能不能从小塑造孩子性格中的“弹性”与“恢复力”,关乎着孩子今后的成长。


人的个性就像弹簧:在逆境中,有的人能很快恢复,积极面对;有的人却深陷其中,难以释怀。所以,我们说个性像弹簧,这个弹簧在面对逆境时能不能复原,体现着一个人的情商,或者说是逆商。

美国教育非常注重孩子在逆境中的韧性(Resillience),它是美国小学每月情商教育中的重要一课。它的定义是一个人在面对困难和逆境时的自我修复能力。

第一次接触自我修复力的概念,是通过阅读苏妈的一篇文章,她在文章中提到自我修复力有两个神奇的特点:

一是每个人都有与生俱来的自我修复力(只是好多人不知道,并且在成长的过程中慢慢损耗掉了);二是如果自我修复力不足,可以通过系统的训练重新获得。这种系统训练,可以从孩子上幼儿园之前就开始。

这么说来,自我修复力是可以在生活中培养的,而且这种培养是润物细无声的,有时候老师和家长在孩子面对困境时候的反应和说话方式,都在潜移默化的影响着孩子面对逆境的态度。

1

美国小学校园的早上是很热闹的,上课前孩子们在操场上玩耍嬉戏,很多家长也会驻足观看,为了多些时间陪伴孩子。

刚好这天早上我值班,负责在操场上看孩子们玩耍。美国很多的小学老师除了教课,还有课间休息值班的任务,主要是保证孩子们在课间活动时的安全。

有个孩子在爸爸的陪伴下玩篮球,孩子投了几次都投不进去,非常沮丧,转过身跟爸爸说:“Dad, this is too hard, I want to plays something else (爸爸这个太难了,我想去玩其他的了) ”。、

孩子正要跑走,爸爸叫住他说:“还记得你第一次荡秋千的时候吗?你也觉得很难,可是你练习了很多次后,现在可以荡的很高很高!这个打篮球也一样,需要反复练习才会变好,你难道不想再试试吗?”

孩子看着爸爸,眼睛发出亮光想了想,“爸爸,我还是想去玩别的”,爸爸说“那好的!”,孩子一转身跑去了最爱的秋千,他荡的好高好高,每次达到最高点时,我都能听到孩子爽朗的笑声!

后来上课铃响了,爸爸离开了。在第一个大课间的时候,小媛老师从教室窗户向外望去时,发现篮球场上出现了这个熟悉的身影,孩子在一次次的投篮练习,他其实并没有放弃。

这位爸爸在孩子面对困难的时候,并没有训责孩子,而是帮助孩子回忆自己曾经因为努力和不放弃,获得成功的小故事。而当孩子并没有选择尝试时,爸爸也没有强迫孩子,因为他知道这颗困难面前“不放弃”的种子已经种在了孩子的心理!

2

美国的小朋友都会带午餐盒来学校,小朋友吃完饭后要自己整理午餐盒,自己把桌子整理干净。这天放学时,Olivia妈妈带着她来到教室找午餐盒,原来Olivia把自己的午餐盒弄丢了。

教室寻摸了一圈后,还是没有找到,Olivia这时有点着急了,她快要哭出来了,因为这是妈妈刚给她买的Hello Kitty的午餐盒,今天在学校还看到她和别的同学炫耀来着。

小媛老师刚要安慰她说去别的地方找一找,只见她的妈妈弯下腰,轻拍着Olivia安慰她的情绪,并问她:“是谁把午餐盒弄丢的呢?”,Olivia含着眼泪说“是我自己”,接着妈妈说“丢了没关系,但是流眼泪可以找到午餐盒吗?”,Olivia伤心的摇摇头…

接着,妈妈问她:“你想一想,有什么方法可以找到午餐盒?” Olivia摇摇头,快要哭出来了。妈妈接着问她:“想一想,你带着午餐盒去过什么地方?” 这时Olivia眼睛一亮“我去过餐厅,去过操场,还去过办公室,妈妈,我们去那里找一找吧!” 说着,Olivia拉着妈妈冲出了教室。

这位妈妈在面对孩子快要哭出来的情绪时,并没有马上提供帮助,带着孩子四处去找。而是提出了一个开放性的问题:“有什么办法可以找到午餐盒?”,试图让孩子“自己解决问题”。当孩子想不出办法,情绪更加激动时,妈妈一步步引导她找到解决方法。

“解决问题的能力”是增强孩子在逆境中“弹性”的良药,当孩子对自己解决问题的能力信心十足时,他可以在困境中更加冷静。

如何帮助孩子形成解决问题的能力呢?美国老师和家长让孩子们做一个“问题解决计划”,将遇到的问题,可以解决问题的可能办法,每种办法的后果,和最佳解决办法,逐一列在这样的计划表上。帮助孩子系统的分析问题,慢慢培养独立解决问题的习惯:

培养一个有“弹性”的小孩,这是给孩子最好的礼物

3

每周五的早晨美国小学会有集会(Morning Assembly),通常由校长主持,各班小朋友们站好队向国旗敬礼。礼毕后,校长会宣布学校的一些重要活动信息,并且嘉奖一些表现好的同学。

上周五是学校”Student of the Month(每月之星)颁奖时间,校长拿着荣誉满满的奖状,宣读了每个获奖孩子的名字。当校长读“Nina”的名字时,他一不小心读成了“Tina”,校长马上纠正自己,跟大家道歉:”I am sorry Nina, I made a mistake. But everyone makes mistake right? Is it okay to make mistakes?” 所有小朋友回答“Yes!”

校长在纠正了自己的发音后,除了给Nina小朋友道歉,他还为全校的小朋友做了一个积极的示范。我们大人在面对错误时的积极态度在潜移默化地影响着孩子,等到他们下次犯错时,也能更加欣然接受。

这让小媛老师想到今年家长会上的一个故事,Carol小朋友是个完美主义者,她每次给老师交作业时,眼神里都透露着战战兢兢,因为生怕老师给她圈出一个小错误。

家长会上和妈妈交流才知道,原来在家里爸爸对孩子十分严格,有一点小错误爸爸就会严厉指出,如果问题严重还会训责上几句,因此造成了孩子生怕犯错的完美性格。都说孩子是父母的一面镜子,父母的“锱铢必较”会让孩子在错误面前变得特别小心翼翼。

美国的心理治疗师Lynn Lyons提出:如果一个孩子从不犯错,那么他永远不知道如何来修复错误,并且将来做出更好地抉择。

所以,我们应该教给孩子来拥抱自己的错误,因为错误教会我们成长,教会我们变得坚毅和勇敢。一个勇于承担错误的孩子,势必在遇到困难时会更有勇气,更有“弹性”!

4

小媛老师刚开始当老师时,常常会夸学生“你真聪明!” 学生答对了一道数学题我说“你真聪明”,学生有一个好主意,我说“你真聪明”。直到一次数学考试,坐在角落的Rachel在默默哭泣,我走过去,Rachel一边摸着褶皱的考卷,一边抽泣着望向我说“这个数学太难了,我不聪明,我都不会做。”

这下,小媛老师才意识到,这句“你真聪明”在很多孩子心中种下了苦果:他们觉得“聪明”才是成功的必然,却忽视了“努力和勤奋”才是通向成功的敲门砖。

美国斯坦福大学的心理学教授Dr. Carol Dweck说过:我们夸奖孩子的方式在影响着孩子的思维方式(mindset),也影响着他们面对困难和挑战时的态度。

小媛老师后来学到的经验是,在夸奖孩子时,我们应夸具体的行为,而不仅是笼统的“你好棒!你真聪明!”。在课上我会说:xx同学写字时一笔一划,写的真漂亮;xx同学上课时眼睛看前面,积极回答老师的问题,非常认真;xx小朋友把跌倒的朋友扶起来,并送她去学校的护士,她很有爱心。

另外,在夸奖孩子时,我尽量夸孩子努力的过程,而不只是着眼于结果。比如,学生数学考试得了100分,我会告诉他“老师看到你每天在数学课上做大量的练习,别的小朋友在玩你也不受干扰,你的努力让你取得了这样的好成绩,老师真为你感到高兴!” 我们越向孩子强调什么,越在向孩子传递着怎样的信号。

这其实就是美国小学推崇的“成长性思维(growth mindset)”,有成长性思维的孩子认为“努力”比“天赋更重要;在面对困难和逆境时,更加有勇气和弹性。因为他们相信“努力”可以使一个人变的强大,他们会告诉自己: 我要继续努力想办法,这样才能突破困难,走出逆境。

现在社会人们承受着巨大的压力,能不能从小塑造孩子性格中的“弹性”与“恢复力”,关乎着孩子今后的成长。最后要说的是,再好的教育都比不上父母的以身作则,想要孩子有一颗坚强的心,父母要先能做好表率:在困难面前积极冷静、坚毅乐观,这样孩子就会看在眼里,学在心里。

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作者 | 小媛老师,美国公立小学老师,丰富美国课堂教育经验,创办公众号”美国小学的日常(ID:usazhaolaoshi)”,欢迎大家关注!

来源 | 美国小学的日常(ID:usazhaolaoshi)

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责编 | 赵方


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原文始发于微信公众号( 新校长传媒 ):培养一个有“弹性”的小孩,这是给孩子最好的礼物

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