不是劳动需要我们,是我们需要劳动 | 头条

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劳动节为什么不劳动

却要放个小长假

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喜大普奔,今年的劳动节假期竟然是4天!

我们可以不用赶早班的地铁,睡到自然醒;

我们可以不用打开电脑写文案,窝在床上刷屏到手抽筋;

我们可以不用去赶高铁出差,挤着排队坐过山车……

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据说,五一节本来是1886年5月1日,芝加哥的二十一万多名工人为争取实行八小时工作制而举行大罢工。为纪念这次伟大的工人运动,1889年7月,由恩格斯领导的第二国际在巴黎举行代表大会。会议通过决议,规定1890年5月1日国际劳动者举行游行,并决定把5月1日这一天定为国际劳动节。

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今天不谈劳动节,而谈谈“劳动”

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劳动这个词语,我们不陌生,甚至是具有神圣的意味。

因为,我们都知道马克思说过:“劳动创造了人本身”。

在英语中,劳动与工作都可以写作“WORK”,可广义上的劳动,应该可以与现代社会的工作同一个意思。其实,我还认为,游戏和体育也可以说是劳动的一部分。例如,游戏中的电竞比赛,如果你到现场看,就知道,其实电竞就是一种脑力与体力结合的劳动。所以,现在的“劳动”定义,既不是只属于工人阶级,也不限于体力工作。

当我们把劳动从单纯的体力劳动扩展到脑力、游戏、运动等更广义的角度,才更符合马克思所说的劳动是人的一种生存方式。

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俗语“人闲百病生”的科学解释

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“农夫、山泉、有点闲。”

这是一段时间内,职场人士的自我调侃,讲的就是希望尽快实现财务自由,然后回归田园生活,闲适而自在。

真的是这样吗?有研究者却给出了另外一个现象:人过度紧张工作有可能过劳死,但是人若太闲也会生病。

当我们整日忙忙碌碌、四处奔波、被拖得精疲力竭的时候,常常抱怨自己活得太累、太辛苦,并会情不自禁地羡慕别人的清闲自在,认为只有清闲才是世界上最大的幸福。然而,当我们到了有条件可以尽情享受清闲的时候,却是另外一种煎熬,发现越是清闲自在,反倒越是觉得无所适从,甚至开始生病。

据说,挪威人到海上沙丁鱼,渔民每次捕鱼归来时,很多渔船上的鱼在途中就死了,只有个别船能带着活鱼返港。这其中有个奥妙:有的船主为了使鱼活着抵港能卖个好价钱,在鱼舱里放了几条鲶鱼。鲶鱼入舱后因环境陌生而惊恐乱窜,挑起摩擦和碰撞;而大量沙丁鱼发现这些个头大的“异己分子”就会紧张起来,加速游动,避免了因窒息死亡,从而保证了一条条沙丁鱼活蹦乱跳地抵达港口。

这个例子似乎证明:生活其实需要适度紧张。

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有专家说“紧张感”或是人们身体更健康、工作效率更高的一种促进力量,它能最大限度地发挥人的潜能和创造力,增强人的自信心。

一种理论认为当人们处于紧张状态时,其实就是身体在进行一次总动员,使身体肾上腺素分泌增加,心跳加快而有力,向大脑和各相关组织器官供给更多的营养成分。与此同时,身体的免疫系统也处于总动员戒备状态,使身体的免疫力提高,从而有效预防各种疾病。肾上腺素有助于人们处理压力,也能提高免疫系统的功能,从而有助于人们抵抗感染和保持健康。

当我们终于有机会休息时,帮助我们解决工作最后期限的压力激素会失去平衡,这使得人们更容易受感染而患病。

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懒惰也是一种病,而且很难治愈

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热爱劳动的反面就是极度懒惰。

终于有专家说,懒惰不仅让人一事无成,还会使全身健康受拖累。一位医学教授就指出,懒惰可间接或直接引起心脑血管病、骨质疏松症、癌症等多种疾病。

懒得做饭,易患慢性病。不少人懒得下厨就去下馆子。中国疾病预防控制中心的调查显示,在外一餐摄入的脂肪和钠,就超过全天推荐摄入量,久而久之容易患上高血压、糖尿病等多种慢性病,甚至是肿瘤。

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懒得吃早餐,爱得心脏病。不吃早餐时,大脑会释放需要高热量的信号,导致摄取垃圾食品的几率大增,容易使“三高”找上门来,导致患心脏病的风险增加27%。

懒得动脑,就容易患上上认知障碍;甚至懒得收拾屋子都容易过敏。

懒惰好可怕。

网上就有这样一个研究结果:人体就像一个精密的机器,一个人严重缺乏运(lao)动(dong),身体会发生的4种变化!

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肌肉萎缩1-2%

一个部位长时间不动,肌肉就会萎缩。我们都看过很多人坐在轮椅上,久而久之,腿部越来越瘦,这就是肌肉萎缩了。那么如果一个人长时间严重缺乏锻炼,肌肉会萎缩1%-2%,看来挺可怕的。

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易患肾结石

如果你认为肌肉萎缩还不严重,看看这条,可能会引发肾结石。因为长期不动,钙会从骨头析出到血液中,再到尿液中去。所以只是补充钙了,却没运动,会增加结石的发生!

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心肺功能下降,呼吸困难

长时间不劳动,会导致心肺功能下降,从而导致呼吸困难,甚至更严重的心肺问题。

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丢失八分之一的力量

长时间不劳动,肌肉就会变得虚弱、“松垮”、更加疲惫、失去八分之一的原始力量。

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我们怎样跟孩子谈劳动

设计劳动项目?

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要在学生中多推动劳动教育,这是最近一些教育工作者的呼吁。这里面的原因:既有孩子们因为生活的优渥而丧失了对劳动的起码认识,也有当下社会太关注学生学业成绩所致。

五一小长假的4天,好好放松身心,但不是彻底地窝在床上,最好有个很好的计划,既能舒心顺意,又能舒筋活络。

我们可以做一些家务劳动设计、一起到户外进行一些家庭体育项目、也可以到乡下稻田插秧,到菜地拔拔草。

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作者丨小新君

责编丨芋圆


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原文始发于微信公众号( 新校长传媒 ):不是劳动需要我们,是我们需要劳动 | 头条

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